Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Perguruan Alang Mudo Indonesia Tilatang Kamang Kabupaten Agam
Keywords:
kondisi fisik, pencak silat, daya ledak, kecepatan, kelincahan, daya tahan aerobikAbstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh penurunan perolehan medali Perguruan Pencak Silat Alang Mudo Indonesia pada Open Turnamen tahun 2020–2024 serta perlunya data empiris sebagai dasar evaluasi pembinaan atlet. Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan kondisi fisik atlet berdasarkan daya ledak otot tungkai, kecepatan tendangan sabit dan lurus, kelincahan, serta daya tahan aerobik. Penelitian menggunakan desain deskriptif kuantitatif. Populasi berjumlah 58 atlet, dengan sampel 22 atlet yang telah mengikuti kejuaraan, terdiri atas 15 putra dan 7 putri, yang dipilih menggunakan purposive sampling. Data dikumpulkan melalui standing broad jump, tes tendangan sabit dan lurus, tes tendangan samping, serta bleep test. Data dianalisis menggunakan distribusi frekuensi dan persentase. Hasil menunjukkan daya ledak otot tungkai dominan kategori kurang sekali pada putra (40%) dan sedang pada putri (57,1%). Kecepatan tendangan sabit dominan kategori baik pada putra (53,3%) dan putri (42,8%), sedangkan tendangan lurus dominan kategori sedang (53,3% dan 57,1%). Kelincahan dominan kategori sedang pada putra (53,3%) dan kurang pada putri (71,4%). Daya tahan aerobik dominan kategori kurang pada putra (46,6%) dan putri (71,4%). Temuan ini menunjukkan perlunya program latihan yang spesifik, terukur, dan berkelanjutan.
References
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. A. (2019). Periodization: Theory and methodology of training (6th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
Campbell, S., Greenwood, M., Prior, S., Shearer, T., Walkem, K., Young, S., Bywaters, D., & Walker, K. (2020). Purposive sampling: Complex or simple? Research case examples. Journal of Research in Nursing, 25(8), 652–661. https://doi.org/10.1177/1744987120927206
Efendi, R., & Jatmiko, T. (2022). Profil kondisi fisik siswa ekstrakurikuler pencak silat Pondok Pesantren Bustahnul Hikmah pada masa pandemi Covid-19. Jurnal Prestasi Olahraga, 5(1).
Hatmono, D., & Purbodjati, P. (2021). Exercise model for improving the physical condition of pencak silat sport. Kesehatan Olahraga, 9(2). https://doi.org/10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v9i2.39064
Hidayat, T., Hartati, & Destriana. (2024). Implementation of physical fitness test measurements for pencak silat sport branch using an application. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 13(1), 75–83. https://doi.org/10.15294/active.v13i1.77702
Haiqal, M. F., & Wiriawan, O. (2022). Analisis kondisi fisik cabang olahraga pencak silat kategori tanding putra KONI Kabupaten Sidoarjo. Jurnal Prestasi Olahraga, 5(4).
Hardovi, B. H. (2022). Profil kondisi fisik atlet pencak silat Kabupaten Jember dalam Kejuaraan PORPROV Jatim ke VII 2022. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 3(2), 128–132. https://doi.org/10.46838/spr.v3i2.214
Ichsan, M. C., & Amal, A. I. (2026). Physical fitness profile of female pencak silat athletes at SMP Negeri 2 Kroya based on physical test results. JURNAL ILMU OLAHRAGA DAN KESEHATAN, 2(1), 19–32.
Iqram, M., Rinaldy, A., Karimuddin, Jafar, M., Isdarianty, N. L., Julaimi, S. N., & Syukriadi, A. (2025). The effect of combined zig-zag drills on agility and crescent kick speed in pencak silat athletes of the student activity unit at Syiah Kuala University. Musamus Journal of Physical Education and Sport, 7(2), 29–37. https://doi.org/10.35724/mjpes.v7i2.6718
Khotimah, M. N., Syaifullah, R., & Hendarto, S. (2022). The physical condition of the Sukoharjo Pencak Silat athlete in team category. Sports Medicine Curiosity Journal, 1(2), 68–76. https://doi.org/10.15294/smcj.v1i2.61662
Lubis, J. (2004). Pencak silat: Panduan praktis. Jakarta: PT RajaGrafindo Persada.
Manangkali, A. O., & Adam, S. (2022). Analisis komponen kondisi fisik atlet pencak silat kelas A dan B Cempaka Putih Kota Ternate. JIPOR: Jurnal IPTEK Olahraga dan Rekreasi, 1(1), 17–28.
Muzakki, M. F., Amiq, F., Fitriady, G., & Hariyanto, E. (2023). Upaya meningkatkan kondisi fisik siswa ekstrakurikuler pencak silat PSHT SMPN 2 Turen menggunakan metode latihan interval training. Sport Science and Health, 5(8), 814–824. https://doi.org/10.17977/um062v5i82023p814-824
Pramudianto, B., & Hadi. (2026). Physical condition of UNNES Pencak Silat athletes at the 2025 Provincial Student Sports Week. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 18(2), 4004–4016. https://doi.org/10.26858/cpjok.v18i2.932
Putrie, S. F., & Sumartiningsih, S. (2025). The effect of sabit kick training program with high intensity interval training (HIIT) on speed and agility. Journal of Physical Education and Sports, 14(4), 57–67. https://doi.org/10.15294/jpes.v14i4.24986
Sakdeya, N. K., & Purbodjati, P. (2022). Analisis kondisi fisik pada atlet putri pencak silat Pagar Nusa Gresik di era pandemi Covid-19. Kesehatan Olahraga, 10(3), 121–130. https://doi.org/10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v10i3.48289
Salsaputri, D., Sultoni, K., Jajat, Ruhayati, Y., & Ajid, O. N. (2025). Physical condition and concentration on pencak silat athletes. Journal of Sport Science and Fitness, 11(1). https://doi.org/10.15294/jssf.v11i1.25638
Siedlecki, S. L. (2020). Understanding descriptive research designs and methods. Clinical Nurse Specialist, 34(1), 8–12. https://doi.org/10.1097/NUR.0000000000000493
Sitompul, S. R., & Aisah, S. N. (2024). Development of a pencak silat sickle kick training model: This research focuses on the ability to kick speed. Jurnal Pendidikan Jasmani, 5(2), 157–167. https://doi.org/10.55081/jpj.v5i2.1717
Suryani, S., Wardoyo, H., & Miftakhudin, H. (2024). Physical condition profile of POPNAS pencak silat athletes DKI Jakarta in 2023. SPORT-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga, 5(1).
Suwirman, Sepriadi, Ihsan, N., & Deswandi. (2021). Instrument speed endurance test of pencak silat athletes. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 9(6), 1447–1452. https://doi.org/10.13189/saj.2021.090641
Usuludin, M. M., & Sulaiman. (2022). Survei tingkat kondisi fisik atlet remaja Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Kota Tegal tahun 2022. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 3(2). https://doi.org/10.15294/inapes.v3i2.60875
Wulandari, S., Widiastuti, & Widyaningsih, H. (2024). The effect of kick speed, agility, and confidence on the achievement of young pencak silat athletes in West Sumatra. Gladi: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 15(3), 307–323. https://doi.org/10.21009/GJIK.153.05
Hanas, M. Y., Suyudi, I., Hudain, M. A., Ihsan, A., & Adil, A. (2024). The emphasis of explosive power, flexibility, and motivation judging from back kick speed on BKMF athletes. ETDC: Indonesian Journal of Research and Educational Review, 3(2), 146–155. https://doi.org/10.51574/ijrer.v3i2.1487
Ilahi, T. W., Sukmawati, N., Melianty, S., & Martinus. (2024). Training model to increase a kick speed in pencak silat athletes 15–17 years age in Sanga Village District. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 8(3), 549–555. https://doi.org/10.33369/jk.v8i3.35825
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Anton Yuspermana, Nurul Ihsan, Sepriadi, Umar
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
