Konsentrasi Akurasi Memanah Pada Atlet Panahan
Abstract
Latar Belakang: Konsentrasi merupakan faktor penting dalam memanah, terutama dalam menjaga fokus dan presisi pemotretan. Namun, pengamatan atlet panahan di Kota Padang menunjukkan bahwa tingkat konsentrasi mereka masih bervariasi, yang mempengaruhi akurasi menembak dan performa kompetitif. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara tingkat konsentrasi dan akurasi panahan, serta untuk mengevaluasi dampak konsentrasi terhadap kinerja atlet. Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel terdiri dari 20 atlet panahan yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Tingkat konsentrasi diukur menggunakan Grid Concentration Test (GCT), sedangkan akurasi panahan dinilai berdasarkan total skor tembakan pada jarak 40 meter. Analisis data dilakukan dengan menggunakan regresi linier sederhana untuk mengkaji hubungan antara variabel konsentrasi dan akurasi panahan. Hasil: Temuan penelitian menunjukkan hubungan yang signifikan antara konsentrasi dan akurasi panahan (R² = 0,48, p < 0,05), yang berarti bahwa 48% dari variasi akurasi menembak dapat dijelaskan oleh tingkat konsentrasi atlet. Atlet dengan tingkat konsentrasi yang lebih tinggi menunjukkan kontrol motorik yang lebih stabil, manajemen tekanan psikologis yang lebih baik, dan kemampuan yang lebih optimal untuk beradaptasi dengan faktor eksternal seperti angin dan kebisingan lingkungan. Kesimpulan: Konsentrasi tinggi telah terbukti memainkan peran penting dalam meningkatkan akurasi panahan dan kinerja atlet panahan. Oleh karena itu, integrasi latihan peningkatan fokus, seperti visualisasi, perhatian, dan teknik pernapasan, direkomendasikan dalam program pelatihan panahan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengeksplorasi strategi pelatihan mental yang lebih spesifik untuk meningkatkan kinerja atlet secara keseluruhan.
Downloads
References
ARISMAN, A., MensSana, A. O.-J., & 2020, undefined. (n.d.). Pengembangan Diri Melalui Olahraga Panahan. Menssana.Ppj.Unp.Ac.Id. Retrieved February 12, 2025, from http://menssana.ppj.unp.ac.id/index.php/jm/article/view/138
Átila de Sousa, R., Alves da Silva, G., Rêgo, G. M. S., Neto, J. R. G., Gottardi, F. P., & Machado, L. P. (2018). Effect of vaquejada exercise on the physiological and biochemical profiles of sporadic competitors and atletic horses. Acta Veterinaria Brasilica, 12(1), 17–23. https://doi.org/10.21708/AVB.2018.12.1.7231
Esen, O., Walshe, I., & Goodall, S. (2024). Energy intake, hydration status, and sleep of world-class male archers during competition. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 21(1). https://doi.org/10.1080/15502783.2024.2345358
Indonesia, Y. P.-J. P. J., & 2010, undefined. (n.d.). Pengembangan ekstrakurikuler panahan di sekolah sebagai wahana membentuk karakter siswa. Journal.Uny.Ac.Id. Retrieved February 12, 2025, from https://journal.uny.ac.id/index.php/jpji/article/view/421
Jogi, R., Kaur, J., Saini, M., & Malik, M. (2024). Effect of physical training on target accuracy of archer athletes - A systematic review. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 40, 695–705. https://doi.org/10.1016/J.JBMT.2024.05.023
Parena, A., … T. R.-J. of P., & 2017, undefined. (2017). Manajemen Program Pembinaan Olahraga Panahan pada Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Provinsi Jawa Tengah. Journal.Unnes.Ac.Id, 6(1). https://journal.unnes.ac.id/sju/jpes/article/view/17314
Soylu, A. R., Ertan, H., & Korkusuz, F. (2006). Archery performance level and repeatability of event-related EMG. Human Movement Science, 25(6), 767–774. https://doi.org/10.1016/J.HUMOV.2006.05.002
Sutisna Adhinayana, K., Nyandra, M., Donny Susanto, A., Studi Fisioterapi, P., Ilmu Kesehatan Sains dan Teknologi Universitas Dhyana Pura, F., Studi Kesehatan Masyarakat, P., ilmu Kesehatan, F., & dan Teknologi, S. (2020). LATIHAN YOGA DENGAN MEDITASI MENINGKATKAN KETEPATAN SASARAN MEMANAH JARAK 30 METER OUTDOOR PADA ATLET PANAHAN DI YOGA ANANDA MARGA, KARANGASEM. Jurnal Kesehatan Terpadu, 4(1), 25–30. https://doi.org/10.36002/JKT.V4I1.1183
Teofa, B., Wibafiet, P., Yachsie, B., Suhasto, S., Arianto, A. C., Lindu, I., & Kurniawan, A. (2021). Keterkaitan konsentrasi dengan akurasi panahan Concentration linkages with archery accuracy. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 20(2), 119–129. https://doi.org/10.20527/multilateral.v20i2.10556
Widyapratama, E. (2019). Hubungan Tingkat Konsentrasi Koordinasi Mata Tangan Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Akurasi Tembakan Jarak 50 Meter Pada Atlet Panahan Kabupaten Klaten Tahun 2019. https://digilib.uns.ac.id/dokumen/72861/Hubungan-Tingkat-Konsentrasi-Koordinasi-Mata-Tangan-Dan-Kekuatan-Otot-Lengan-Terhadap-Akurasi-Tembakan-Jarak-50-Meter-Pada-Atlet-Panahan-Kabupaten-Klaten-Tahun-2019
Yachsie, B. T. P. W. B., Prasetyo, Y., & Hita, I. P. A. D. (2021). The relation between confidence level towards archery ability at 50 meters distance on archery atheletes. MEDIKORA, 20(1), 1–9. https://doi.org/10.21831/MEDIKORA.V20I1.35916
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
