PROGRAM LATIHAN OLAHRAGA AEROBIK PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS

Abstract

Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar
gula darah tinggi dan gangguan metabolisme pada umumnya, jika yang tidak
dikontrol dengan baik akan menimbulkan berbagai komplikasi baik yang akut dan
kronis. Menyebabkan peningkatan prevalensi diabetes mellitus berhubungan
dengan peningkatan obesitas dan meningkatkan aktivitas fisik. Manajemen
diabetes mellitus bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup pasien dengan
sarana pendidikan, terapi, gizi, kesehatan dan intervensi farmakologis. Olahraga
dapat menurunkan kadar glukosa darah, selain itu, juga membantu menjaga kadar
kolesterol darah tetap normal. Latihan membantu manajemen berat badan di
mellitus penderita diabetes 'bahwa 90% dari tipe 2 diabetes mellitus penderita
umumnya keuntungan lebih berat. Sampai saat ini, belum ada pedoman standar
mengenai intensitas latihan dalam program latihan yang cocok untuk penderita
diabetes mellitus. Masalahnya adalah "Seberapa berat latihan intensitas harus
dilakukan oleh orang-orang dengan diabetes mellitus tipe 2 dalam mengelola
penyakit". Hal ini diharapkan mendasari pembuatan kebijakan di bidang olahraga
kesehatan, termasuk upaya untuk mempopulerkan olahraga dan latihan komunitas
Anda. Ini baik untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia dan kualitas
hidup dan harapan hidup, seperti penyakit degeneratif saat ini mulai bergeser
penyakit menular.